Eveil et papilles (0 à 3 ans).
Guide complet 6–9 ans
Alimentation, développement, routines, émotions : tout pour accompagner chaque étape.
Routines familiales simplifiées
Faciles à préparer, avec des ingrédients de saison et des textures évolutives.
Téléchargeable immédiatement
Un PDF clair, lisible sur tous les appareils, à garder à portée de main.
Un ton rassurant et accessible
Pas de pression, que des repères concrets pour avancer à votre rythme.
Conçu par un papa passionné et bienveillant, ce guide s’appuie sur des recommandations médicales fiables pour accompagner les jeunes enfants dans leurs premières années de vie, de la naissance à 3 ans.
Avec des mots simples et beaucoup de douceur, il explore les moments essentiels du développement, pour vous aider à avancer avec confiance, sans pression.
Ce que vous trouverez dans cet ebook :
🍼 La diversification alimentaire expliquée simplement, étape par étape
🥕 Des recettes de saison, adaptées à chaque âge (6, 9, 12, 24 mois…)
🌙 Le sommeil, ses cycles et les routines rassurantes à mettre en place
🧡 Les émotions, et comment les accueillir dès la naissance
👣 L’autonomie progressive : repas, gestes du quotidien, rythme personnel
Un ebook accessible, doux et complet, pour nourrir bien plus que l’estomac de votre enfant.
🧡 Accueillir les émotions de bébé dès la naissance
Bébé vit des émotions intenses… sans savoir encore les nommer. Apprendre à les comprendre, c’est déjà l’aider à mieux grandir.
- Pleurs, gestes, regards : ses émotions passent par le corps
- Il a besoin de sécurité pour les exprimer sans peur
- Valider ce qu’il ressent l’aide à construire sa confiance
- Le lien affectif est sa première base émotionnelle
👉 Notre guide “Éveil & Papilles” vous offre des clés douces pour accompagner votre bébé sur le chemin de l’intelligence émotionnelle.